ماهو البيوتين وهل يتسبب في الاكتئاب والخمول أم لا؟ لا شك أن الكثير منا لا يعرف مدى تأثير البيوتين على الجسم ومدى أهميته للشعر وقوة الأظافر فهو من الفيتامينات التي لها تأثير على الأنزيمات المسئولة عن تحليل المواد الغذائية كالدهون ومن خلال موقعنا سنبين ماهو البيوتين وأعراض نقصه وماهي مصادره؟ …
أكمل القراءة »