stalbaytalshshatira موقع خاص بكل ما يهم المرأة و الطفل
مقالات مشابهة
فوائد الرمان الصحية للجسم لن تصدقها حيث يعتبر الرمان من الفواكه الهامة جداً الغنية بالعناصر الغذائية المفدية لجسم الإنسان لذا فقد ذكرها الله في القرآن الكريم وأخبرنا رب العزة أن الرمان شجرة الجنة ودواء أهل الدنيا فقال عزو جل (فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ) الأية رقم 68 من سورة الرحمن وقد اكتشف العلماء بعد ذلك بقرون الفوائد المذهلة للرمان ونحن من خلال موقعنا سوف نستعرض لكم أهم هذه الفوائد والقيمة الغذائية لحبة رمان واحدة.
فوائد الرمان الصحية للجسم لن تصدقها
كما سبق أن ذكرنا أن الرمان من الفواكه التي يجهل الكثير فوائدها المذهلة والصحية المفيدة لجسم الإنسان خاصةً وأنه كان في القديم من الفواكه التي لها قيمة كبيرة عند العرب فقد ذكرها الله في كتابه العزيز أكثر من مرة فلو سبحت بخيالك وتأملت تلك الثمرة العجيبة التي ترى فيها حبات الرمان مرصوصة بجوار بعضها في صفوف منتظمة كأنها حبات اللؤلؤ والتي تدل على الإعجاز الرباني فيما خلق وقد اكتشف العلماء مؤخراً فوائد الرمان المتعددة التي سوف نستعرضها لكم فيما يلي:
- نظراً لأن الرمان يحتوي على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة المتواجدة في الشاي الأخضر فهو يعمل على حماية خلايا الجسم من التلف.
- يحتوي على مادة البوليفينول الهامة جداً لجسم الإنسان.
- يحتوي الرمان على فيتامين ج الذي يحتاج إليه جسم الإنسان فكوب واحد من عصير الرمان كفيل بإمداد الجسم بنسبة 40% من الفيتامين.
- يساعد الرمان على التخلص من التهابات الجهاز الهضمي.
- يعمل على تحسين حركة الأمعاء من خلال تحسين عملية الهضم.
- يساعد في خفض مستوى السكر في الدم لذا فهو مناسب لمرضى السكري.
- خفض الإصابة بمرض سرطان البروستاتا.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء.
- تخفيض ضغط الدم.
- يساعد على مكافحة التهابات المفاصل.
- حماية الإنسان من الإصابة بالأمراض القلبية المزمنة.
- تحسين مستوى الكوليسترول في الدم.
- علاج ضعف الانتصاب عند الرجال وتحسين القدرة الجنسية.
- له تأثير قوي على تخفيف ومعالجة التهابات اللثة.
- يساعد على تحسين الذاكرة وخاصةً لدى كبار السن.
- علاج حالات الإسهال الحادة.
أضرار الرمان
هناك بعض المحاذير على تناول الرمان بكثرة سوف نتعرف عليها:
- يحذر استخدامه لدى الأشخاص التي تعاني من انخفاض ضغط الدم.
- صعوبة التنفس.
- لا يستخدم مع الأشخاص التي تعاني من الحساسية.
القيمة الغذائية لحبة رمان واحدة:
