الصحة و الجمال

فوائد قشر المانجو للبشرة والجسم والصحة لن تصدقها

فوائد قشر المانجو للبشرة والجسم والصحة لن تصدقها مما لاشك فيه أن المانجو من الفواكه المحببة لدى الصغار والكبار فالمانجو لها فوائد عدة لما تحتوي عليه من فيتامينات كثيرة علاوة على ذلك طعمها اللذيذ الذي يتناوله الكثير من الأشخاص حول العالم بمختلف أعمارهم فلا جدال عليها أبداً  بالإضافة إلى أنها تدخل في صناعة الحلويات الشرقية والغربية والعصائر الطبيعية سواء كانت بمفردها أو مع عصائر أخرى ولكن القليل من يعرف فوائدها المذهلة ونحن من خلال موقعنا سنتعرف على فوائده المذهلة للبشرة والجسم والصحة بوجه عام.

فوائد قشر المانجو للبشرة والجسم والصحة

ثمرة المانجو المحببة لدى كثير من الأشخاص نظراً لجمال طعمها ودخولها في تصنيع الكثير من الأطعمة والحلويات والعصائر لها فوائد عدة ولكننا دائماً نهمل قشرة المانجو وذلك لعدم علم البعض بفوائده والتي سوف نتعرف عليها بالتفاصيل حيث يمكن تناوله مثل ثمرة المانجو أو وضعه في محلول ملحي وتخليله مثل الخيار:

فوائد قشر المانجو
فوائد قشر المانجو

فوائد قشر المانجو للصحة بوجه عام

  • قشر المانجو بوجه عام له فوائد مذهلة في محاربة مرض السرطان حيث تحتوي القشرة على مضادات الأكسدة مما يجعلها تحارب البكتيريا والفيروسات المكونة لهذا المرض الخطير.
  • تقوية جهاز المناعة بشكل عام مما يحفز من قدرته على مقاومة الأمراض.
  • الوقاية من مرض التهاب المفاصل.
  • يعمل على حماية كبار السن من مرض الزهايمر.
  • مفيد مع مرضى السكر.
  • يساعد في التخلص من السيلوليت عن طريق إذابة الدهون المتراكمة تحت الجلد.
  • يساعد بشكل أساسي في خسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة.
  • يخفض من أعراض التهابات المعدة.
  • تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
  • التخلص من انتفاخات البطن عن طريق طرد الغازات.
  • يساعد في انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم.

فوائد قشر المانجو للبشرة

  • تحتوي القشرة على مادة الأنثوسيانين ومادة الكاروتينات والتي تمنع ظهور علامات التجاعيد على البشرة وتزيد من حيوية الجلد وتمنع ظهور الخطوط الرفيع والتجاعيد على اليدين والرقبة.
  • التخلص من الجلد الميت في البشرة من خلال استخدام الماسكات التي تدخل في صناعتها المانجو.
  • ترميم خلايا البشرة التالفة لما تحتويه المانجو من فيتامين أ و فيتامين ج.

أضرار المانجو

على الرغم من أن المانجو مثلها مثل أي ثمرة فاكهة لها فوائد وله أضرار ولكن فوائدها ليست كثيرة فمنها:

  • يحذر استخدامها بكثرة على الأشخاص الذي يعانون من الأملاح الزائدة في الجسم حتى لا تتسبب لهم في أضرار على الكلى.
  • يحذر تناولها للمرأة الحامل خاصة المصابة بمرض سكر الحمل ولكن في حالة لا توجد إصابة بمرض السكر فيمكن تناولها بكميات قليلة فهي غنية بالسكر وأمنة على الحامل.

hisham hekal

كاتب مقالات محترف مدير مالي في شركات المقاولات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى