السبت , سبتمبر 26 2020
الرئيسية / الصحة و الجمال / فوائد الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها
فوائد الثوم على الريق
فوائد الثوم على الريق

فوائد الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها

فوائد الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها حيث يعتبر الثوم من أقدم النباتات التي عُرفت قديماً بفاعليتها في الطب الهندي والطب العربي والصيني حيث كانت تستخدم في علاج الكثير من الأمراض فعلى الرغم من رائحته النفاذة التي لا يفضلها البعض إلا أن تأثيره على الجسم كبير وهذا ما سوف نستعرضه في موقعنا من فوائده العظيمة وكيفية التخلص من رائحته النفاذة وتأثيره على بعض العقاقير.

فوائد الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها

فوائد الثوم على الريق
فوائد الثوم على الريق

الثوم من النباتات الهامة  والتي تكثر فوائدها المذهلة على صحة الإنسان حيث أن الثوم يعتبر صيدلية متكاملة للوقاية من العديد من الأمراض وسوف نعرض لكم أهم فوائده المذهلة ولك في البداية سوف نتعرف على القيمة الغذائية له:

القيمة الغذائية للثوم

يعتبر الثوم صيدلية متكاملة وذلك لما يحتوي عليه من مواد للأكسدة والمواد الكبريتية والأحماض الأمينية كما أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي له تأثير قاتل للبكتريا والميكروبات كما أنه يحتوي على فيتامينات أ وفيتامين ج وفيتامين ب3 كما أنه يتركب من حمض الكبريت والحمض الأميني س كما يحتوي على مادة الأليسين.

فوائد الثوم على الريق

للثوم فوائد رائعة لعلاج الكثير من الأمراض منها:

  • يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وذلك من خلال رفع إنتاج مادة أكسيد
  • يقلل من ضغط الدم ويساعد على ارتخاء عضلات الأوعية ويساعد على إفراز أكسيد النيتريك في الدم.
  • يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات فالثوم يساعد على سيولة الدم  وتخفيض نسبة الدهون المترسبة على الشرايين.
  • يعتبر مطهر معوي وقاتل للبكتريا والفطريات.
  • يعالج نزلات البرد.
  • يعتبر مضاد حيوي وينشط الدورة الدموية ويقي من الأمراض.
  • يزيد من نشاط بعد الأجهزة كالكبد ويزيد من نشاطه طرد السموم من الجسم.
  • يقي من أمراض المثانة.
  • استمرار تناول الثوم يقوي العظام ويقي من الكسور.
  • يقوي اللثة ويقوي الأسنان.
  • تناول الثوم على الريق طارد للبلغم ومقوي عام.
  • يساعد في محاربة مرض الثعلبة والصلع الوراثي.
  • يساعد في خسارة الوزن الزائد عن الحاجة.

التأثيرات السلبية للثوم على بعض العقاقير

الثوم ليس له أي أثار سلبية على جسم الإنسان ولكن له بعض الأثار على بعض أنواع العقاقير مثل:

  • في بعض الأحيان قد يتسبب تناول أكثر من 5 فصوص ثوم في اليوم في حرقان المعدة خاصةً للأشخاص الذين لديهم حساسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • عدم تناول الثوم بكميات كبيرة مع أدوية السيولة مثل الأسبرين خاصةً وأنه يتسبب في سيولة الدم.
  • الثوم يعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم لذا يجب الحذر عند تناول كميات كبيرة منه مع أدوية الضغط.
  • يجب الحذر من تناول كميات كبيرة من الثوم بالنسبة للمرضعات.

التخلص من رائحة الثوم النفاذة

دائماً يعاني الأشخاص الذين يتناولون الثوم من رائحته النفاذة ويبحثون على الحلول للتخلص من هذه الرائحة والاستفادة من فوائده المذهلة وسوف نقدم لكم مجموعة من الحلول للتخلص من رائحة الثوم:

  • تناول أوراق النعناع أو البقدونس بعد الثوم يخلصكم من رائحته النفاذة.
  • تناول أعواد القرنفل.
  • تناول تفاحة بعد الثوم.
  • مضع اللبان بطعم النعناع.

عن hisham hekal

كاتب مقالات محترف مدير مالي في شركات المقاولات

شاهد أيضاً

هرمون الدوبامين

هرمون الدوبامين حقيقة أم خرافة؟ ومدى تأثيره على الجسم تعرف عليه

هرمون الدوبامين حقيقة أم خرافة؟ ومدى تأثيره على الجسم تعرف عليه حيث يعتبر الدوبامين مادة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *